Video
Kako ukloniti jutarnji otok lica masažom?
Face fitness je gimnastika za lice, koja ima za cilj jačanje mišića i produženje mladosti bez hirurških intervencija i “injekcija ljepote”. Ovaj fitnes pomaže mišićima da ostanu u dobroj formi, poboljšava metabolizam, cirkulaciju krvi, a time i boju i ton kože. Masaža sapunom je jedna od tehnika koja može biti prijatan jutarnji ritual za buđenje lica i pripremu za novi dan. Ova tehnika je mješavina limfne drenažne masaže i čišćenja lica: masažni pokreti se izvode sredstvom za čišćenje, što doprinosi istovremenom čišćenju i buđenju kože, uklanjanju nadutosti. A ovaj metod, zbog klizanja, pomaže da se koža ne rasteže i štedi vrijeme, jer kombinuje čišćenje i masažu.
Koje su prednosti masaže sapunom?
Uklanja sav višak masnoće koji se nakuplja tokom spavanja, povećava elastičnost kože, uklanja natečenost, zaglađuje bore, formira jasniji oval lica, smanjuje dvostruku bradu i daje koži prirodan sjaj. Kada se izvodi uveče, takva masaža čini da krv jače cirkuliše, doprinoseći intenzivnijoj obnovi ćelija tokom spavanja. Izaberite sredstvo za čišćenje koje odgovara vašoj koži: to može biti pena, gel, krema ili hidrofilno ulje;
Masaža sapunom se radi 1-2 minuta, jer pri dužem trajanju postoji rizik od presušivanja kože;
Masaža se radi glatkim pokretima bez jakog pritiska i naglih pokreta. Prsti treba da klize preko kože;
Masaža sapunom se preporučuje da se radi 1-2 puta nedjeljno, inače se koža može naviknuti i početi da gubi tonus bez izvođenja;
Preporučeno
Svaku vježbu treba uraditi 3-4 puta.
