Iako je vježbanje bitno za zdrav organizam, naučnici su otkrili da ono može da ti umanji želju za seksom! Ustanovljeno je da oni koji svakodnevno vježbaju u teretani manje razmišljaju o seksu, u poređenju sa onima koji ne treniraju!
U istraživanju koje su sproveli na Univerzitetu Severna Karolina, učestvovalo je oko 1.000 ispitanika, koji su odgovarali na pitanja o svojim seksualnim navikama, libidu i seksualnom odnosu.
Smanjenje intenziteta treninga ili postepeni prelazak na neki drugi vid vježbanja mogu da povećaju libido.
Ista studija je pokazala da osobama koje spavaju samo pet sati u toku noći, smanjuje se nivo testosterona i do 15 odsto.
Preporučeno
Ipak, postoji i hrana koja djeluje kao afrodizijak, a tu spadaju riba, avokado i tamna čokolada.
Video