Svi sanjamo o odmoru bez stresa i cjelodnevnom izležavanju na plaži. Ipak, jedan turistički ekspert Sjinran Lehto kaže upravo to može biti siguran put do anksioznosti, piše B92.
“Nakon nekog vremena vam postaje dosadno i budi se anksioznost, a onda počinjete da razmišljate o poslu i tome šta sve treba da uradite kada se vratite kući. To nije dobro za vas. Umjesto toga, mjesto na kojem ljetujete treba da ima dovoljno dešavanja i aktivnosti koje će vas obevezati da skrenete misli“, kaže ona.
Lehto je dugogodišnji član Istraživačkog centra za turizam i ugostiteljstvo Purdue i kaže da je za miran odmor neophodno pet faktora:
Fascinacija: Jedna veoma umorna osoba treba da ode na mjesto koje će je fascinirati, a ne na već poznato mjesto na kojem zna šta da očekuje. To je energija koja vam je potrebna za svakodnevni život. Kompatibilnost: U skladu sa vašom ličnošću izaberite mjesto koje će vam u potpunosti odgovarati – po mentalitetu, veličini, aktivnostima koje vam prijaju.
Bijeg u drugačiju realnost: Morate otići u sredinu koja će vam obezbijediti da budete dovoljno daleko od svakodnevnice i onoga što vas na nju podsjeća. Mentalno putovanje: Ovo je mnogo teže danas jer smo svakodnevno u dodiru s tehnologijom, ali je jako važno da se i mentalno izmjestite sa mjesta u kojem provodite svaki dan. Stoga, telefon na Airplane mode.
Preporučeno
Orijentacija: Usluga, daljina, infrastruktura, sve su ovo faktori koji utiču na to da li će vam odmor biti aktivan i praktičan ili potpuno zamarajuć. Imajte sve ove faktore na umu pri odabiru destinacije za ljetovanje, savjet je Sjinran Lehto.
Video