Jedan od najboljih napitaka za mršanje je onaj koji podrazumijeva kombinaciju limuna i đumbira, a ova super efikasna mješavina otklanja i nadutost, te pomaže u regulaciji probave.

Sastojci:

300 ml vode sobne temperature

iscijeđeni sok pola limuna

1cm korijena đumbira

Priprema:

Iscijeđeni limun i sitno izrendani đumbir dodajte u čašu mlake vode. Napitak ostaviti da odstoji nekoliko minuta, a potom ga ispijte. Najbolje je da ovaj napitak konzumirate ujutru, pola sata prije doručka i na prazan želudac.

Ukoliko ste korigovali ishranu uz smjesu limuna i đumbira prvi pomak ćete vidjeti već nakon sedam dana, a najjače efekte daje u predjelu stomaka, koji će postati vidno ravniji.