Zdrava ishrana: Patlidžan jača kosti

Zdrava ishrana: Patlidžan jača kosti

Standard

17/01/2019

13:09

Patlidžan je dobar izvor gvožđa i kalcija, minerala koji su ključni za održavanje zdravlja koštanog sistema.

Patlidžan je dobar izvor gvožđa i kalcija, minerala koji su ključni za održavanje zdravlja koštanog sistema.

Ujedno sadrži i kalij koji je ključan za adekvatnu apsorpciju kalcija.

Istraživanja su pokazala da patlidžan može ublažiti simptome osteoporoze, ojačati kosti i povećati gustoću koštanog tkiva.

Povezani članci

Ostavite komentar

Komentari (0)

X