Video
Prema istraživanju koje je provela grupa istraživača sa Univerziteta na Oxfordu, žene bi trebale dva puta sedmično izaći vani s prijateljicama kako bi poboljšale svoje zdravlje.
Robin Dunbar, psiholog i autor istraživanja, rekao je kako je opće zdravlje žene puno bolje ako se ona dva puta nedjeljno nalazi sa svojim prijateljicama na trač partiji.
– Kažemo dva puta sedmično jer je to količina vremena koju najčešće provodimo s prijateljima i porodicom. Takvo druženje važno je za oba spola jer pozitivno utiče na njihovo emocionalno i fizičko zdravlje – rekao je Dunbar za Huffington Post.
Preporučeno
Istraživanje je pokazalo da žene najbolje komuniciraju kroz smijeh, prepričavajući šale i razgovarajući o svojim suparnicama. Sve to ima i zdravstvene prednosti ubrzava vrijeme oporavka od bolesti, jača njihov imunološki sistem, smanjuje nivo anksioznosti i općenito ih čini boljim osobama.
