Video
– Duže tuširanje može negativno uticati na vašu kožu, kosu i nokte jer ih previše isušuje – objašnjava dermatologinja Ena Čekon (Anna H. Chacon).
Prema njoj, idealno vrijeme tuširanja pet je do 15 minuta i to najviše jednom dnevno.
Džil Kan (Jill Canes), medicinska sestra s više od 14 godina iskustva i osnivačica medicinskog centra Face Forward Medical Aesthetics, kaže da čak i dugi tuševi mlakom vodom mogu isušiti vašu kožu uklanjanjem prirodnih ulja s nje. To može ostaviti pukotine u koži, što olakšava i mikrobima da uđu u vaše tijelo.
Ako se ipak želite duže tuširati, stručnjakinja za njegu kože Čeril Vudmen (Cheryl Woodman) kaže da biste mogli hladnijom vodom jer ona “smanjuje negativne učinke vode na kožu”.
Preporučeno
No čak ni tuširanje hladnom vodom ne bi trebalo trajati predugo, a Vudmen kaže kako je očigledan znak da je dovoljno – kad vam se koža počinje smežuravati.
