Japanski naučnici tvrde da su pronašli veoma jednostavno rješenje protiv nesanice, a to je ni manje ni više nego pirinač.
S obzirom na to da ova namjernica obiluje aminokiselinom tripotofanom, koja uzrokuje pospanost, povećava količinu serotonina u mozgu, takođe podstiče i proizvodnju melatonina – hormona spavanja.
Stručnjaci su utvrdili i da ljudi koji redovno konzumiraju pirinač, mnogo bolje spavaju, u odnosu na one koji kao prilog uz jelo biraju na primjer testenine.
Preporučeno
Kod njih je san veoma često isprekidan, bez kontinuiteta, pa im je potrebno mnogo više vremena da bi zaspali.
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
Sjutra sunčano, do 31 stepen
(VIDEO) Zelenski: SPREMAN sam da potpišem MIROVNI SPORAZUM
Horoskop za 25. jul: Bik završava BEZ STRESA, Lav uživa u PAŽNJI, Ribe očekuje DOBITAK
RASVIJETLJENO UBISTVO ADROVIĆA U BARU: Uhapšeni DUŠKO i DRAGOSLAV IVANOVIĆ
Veliko spajanje Paramounta i Warnera ODLOŽENO do 2027: Antimonopolske TUŽBE BLOKIRANE milijarderski posao
Evropska unija uvela SANKCIJE iranskim sudijama
POVEZANI ČLANCI
09/09/2025
•
11:17
02/08/2025
•
08:41
19/06/2025
•
19:44
12/04/2025
•
13:45
Standard
•
20/10/2020
•
13:00
Japanski naučnici tvrde da su pronašli veoma jednostavno rješenje protiv nesanice, a to je ni manje ni više nego pirinač.
S obzirom na to da ova namjernica obiluje aminokiselinom tripotofanom, koja uzrokuje pospanost, povećava količinu serotonina u mozgu, takođe podstiče i proizvodnju melatonina – hormona spavanja.
Stručnjaci su utvrdili i da ljudi koji redovno konzumiraju pirinač, mnogo bolje spavaju, u odnosu na one koji kao prilog uz jelo biraju na primjer testenine.
Kod njih je san veoma često isprekidan, bez kontinuiteta, pa im je potrebno mnogo više vremena da bi zaspali.
Ostavite komentar
Komentari (0)
NAJNOVIJE
Video
