Video
Mobilni telefoni se stalno poboljšavaju širenjem njihovih funkcionalnosti, što zauzvrat povećava vjerovatnoću prekomjerne upotrebe i zavisnosti. Prema Istraživačkom centru PEV, 67% vlasnika pametnih telefona je priznalo da provjerava telefon za pozive ili poruke kada im telefon ne vibrira ili zvoni!
Situacija je još gora kod mlađih ljudi, tinejdžera kod kojih, kako studije pokazuju čak 50% potpuno gubi pojam o vremenu koliko vremena provode na svojim mobilnim telefonima.
Gledajući tu cifru teško je ne zapitati se koliko to utiče na njihov svakodnevni život. Ako ste toliko zaokupljeni ekranom da ste izgubili osećaj koliko vremena provodite skrolujući po Instagramu ili šaljući poruke prijateljima, kakav uticaj to ima na vaše odnose i sposobnost da obavljate zadatke u školi ili kući?
U Crnoj Gori svaki drugi roditelj teško kontroliše koliko vremena djeca provode pred ekranima, pokazalo je istraživanje OEBS-a.
Najbolji drug sa kojim provode najviše vremena, našoj djeci nije više onaj iz zgrade, već mobilni telefon ili tablet. Čak devet sati dnevno radnim danima provedu gledajući u plave ekrane, a vikendom čak i više, pokazuje istraživanje.
Ovi poražavajuči podaci pokazuju koliko je opasno korištenje mobilnih telefona, tj. da ono već prevazilazi granice i klizi u zavisnost od upotrebe istog.
Iako zavisnost od mobilnog telefona još nije navedena u Dijagnostičkom i statističkom priručniku za mentalne poremećaje, istraživanja su je uporedila sa zavisnošću od kockanja, koja ima jasnije dijagnostičke kriterijume. Smatra se da najmanje četiri od sledećih znakova i simptoma predstavljaju kriterijume za zavisnost od mobilnog telefona, a problematična prekomjerna upotreba mobilnog telefona može da izazove značajnu štetu u životu pojedinca.
Potreba da se mobilni telefon koristi sve češće kako bi se postigao isti željeni efekat.
Uporni neuspješni pokušaji da se mobilni telefon rjeđe koristi.
Preokupacija upotrebom pametnog telefona.
Okreće se mobilnom telefonu kada doživi neželjena osjećanja kao što su anksioznost ili depresija. Prekomjerna upotreba koju karakteriše gubitak osjećaja za vrijeme.
Doveo je vezu ili posao u opasnost zbog prekomjerne upotrebe mobilnog telefona.
Potreba za najnovijim mobilnim telefonom, više aplikacija ili povećanom upotrebom.
Povlačenje, kada su mobilni telefon ili mreža nedostupni.
Bijes. Napetost. Depresija. Razdražljivost. Nemir
Da je prekomjerna upotreba ili zavisnost od mobilnog telefona opasna pokazuju podaci istraživanja koja ukazuju na brojne fizičke probleme koji mogu izazvati trajno oštećenje ili se teško liječea uključuju:
Digitalno naprezanje očiju.
Bol i nelagodnost povezani sa gledanjem digitalnog ekrana više od 2 sata.
Oči počinju da gore i svrbe. Zamagljen vid. Zamor očiju.
Digitalno naprezanje očiju može izazvati glavobolju.
Problemi sa vratom. Takođe poznat kao „tekstualni vrat“, što se odnosi na bol u vratu koji je rezultat predugo gledanja u mobilni telefon ili tablet.
Pojačane bolesti zbog bakterija.
1 od 6 mobilnih telefona ima fekalne materije.
Bakterije E. coli, koje mogu izazvati groznicu, povraćanje i dijareju, nalaze se na mnogim telefonima.
Utvrđeno je da su telefoni kontaminirani MRSA.
Izaziva bolne apscese. Po život opasne infekcije kostiju, zglobova, hirurških rana, krvotoka, srčanih zalistaka i pluća.
Psihološki efekti zavisnosti od mobilnog telefona nisu zanemarljivi i lista problema je poduža.
Ona uključuje poremećaj spavanja, uzrokuje nesanicu, depresiju, anksioznost i opsesivno kompulzivni poremećaj.
Rezultati istraživanja sprovedenih ukazuju na ozbiljan problem i sve veću zavnist od upotrebe mobilnih telefona, te je stoga samo pitanja dana, kada će i ona biti zvanično klinički prepoznata kao takva.
Preporučeno
Do tada ne zaboravimo da mi upravljamo mobilnim telefonima, a ne oni nama i našim životima.
