Smoothie od bundeve i jabuka koji će vas zasititi.
Sastojci:
– 25 g ovsenih pahuljica
– 120 g pirea od bundeve
– 2 manje jabuke
– 1 kašika meda
– 180 g jogurta
– 120 ml mlijeka
– 1/2 kašičice cimeta
– malo muskatnog oraščića
– 1 kašičica ekstrakta vanile
Priprema:
Pire od bundeve se pravi tako što bundevu ispečete, pa ispasirate. Možete da je skuvate i ispasirate, ali je pečena daleko ukusnija.
Sve sastojke staviti u blender i miksati dok smjesa ne postane kompaktna.
Sipati u čaše i odmah konzumirati.
Preporučeno
Prijatno!
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
Pripravnica NATO-a uhapšena u Belgiji zbog špijunaže, sumnja se da je radila za “treću zemlju”
DW: Crna Gora – nekome vize, a kome pasoš?
Tokom rata Teheran prodao NAFTU u vrijednosti od 11 milijardi dolara
ALARMANTNO: Svaki drugi testirani vozač vozio drogiran
RADULOVIĆ: Dešavaju se vrlo čudne stvari, kao da neko želi da više nema Crnogoraca na Kosovu
PEROVIĆ: Lakše je iskoordinirati manjom navijačkom grupom, nego ovako masovnom Vladom
POVEZANI ČLANCI
28/06/2025
•
07:44
22/05/2025
•
11:49
20/12/2024
•
19:37
16/11/2024
•
11:45
Standard
•
17/09/2022
•
12:03
Smoothie od bundeve i jabuka koji će vas zasititi.
Sastojci:
– 25 g ovsenih pahuljica
– 120 g pirea od bundeve
– 2 manje jabuke
– 1 kašika meda
– 180 g jogurta
– 120 ml mlijeka
– 1/2 kašičice cimeta
– malo muskatnog oraščića
– 1 kašičica ekstrakta vanile
Priprema:
Pire od bundeve se pravi tako što bundevu ispečete, pa ispasirate. Možete da je skuvate i ispasirate, ali je pečena daleko ukusnija.
Sve sastojke staviti u blender i miksati dok smjesa ne postane kompaktna.
Sipati u čaše i odmah konzumirati.
Prijatno!
Ostavite komentar
Komentari (0)
NAJNOVIJE
Video
