Elektroliti se odnose na električno naelektrisane mineralne jone ili jedinjenja kao što su kalijum, natrijum, kalcijum i hlorid. Oni su neophodni za različite tjelesne funkcije, kao što su kontrakcija mišića, funkcija nerava, provođenje impulsa kroz ćelije, održavanje napona i proizvodnja energije.

Zbog toga je od vitalnog značaja obezbijediti adekvatno snabdijevanje tečnostima i elektrolitima u tijelu za pravilno funkcionisanje ćelija, organa i sistema. Elektroliti se mogu dobiti iz hrane i pića koje konzumirate, prenosi Magično bilje.

Prednosti ovih napitaka
Napici s elektrolitom su dobro sredstvo za hidrataciju, što je važno za širok spektar tjelesnih funkcija kao što je neurokognicija.

Preporučeno

NEVRIJEME U REGIONU: Hrvatsku zahvatilo nevrijeme, temperatura za jedan sat pala deset stepeni

Upozorenje za kupače na Jadranu: More preplavile opasne meduze

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

ĐEKA ZA STANDARD: Ujedinjenje svih Albanaca bilo bi dobra stvar, ali su trenutno male šanse za to

Tri godine bez presude: Optuženi za pokušaj ubistva Bobana Šaranovića i dalje u bjekstvu

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

Pića s elektrolitom pomažu da se nadoknadi gubitak tečnosti uzrokovan dijarejom i jakim znojenjem, što inače može izazvati slabost, umor, vrtoglavicu, glavobolje, grčeve u mišićima i dehidraciju, između ostalih problema.