Istraživanja: Sjedenje je opasno po život

Istraživanja: Sjedenje je opasno po život

Standard

05/04/2018

20:00

Osobama koje redovno sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave vježbama, navodi se u istraživanju provedenom na Kolumbia univerzitetu u Njujorku.

FOTO: Guliver/Thinkstock

Osobama koje redovno sjede satima prijeti veći rizik za raniju smrt bez obzira na to koliko se često bave vježbama, navodi se u istraživanju provedenom na Kolumbia univerzitetu u Njujorku.

Tokom posmatranog 4-godišnjeg razdoblja kod osoba koje najviše sjede uočen je prosječno dvostruko veći rizik za smrt nego kod osoba koje sjede najmanje.

Uočeno povećanje rizika nije zavisilo o godinama, polu, tjelesnoj težini ili etničkom porijeklu ispitanika. Rezultati istraživanja se temelje na podacima za oko 8000 osoba starijih od 45 godina, prenosi Azra.

Povezani članci

Redovno ustajanje nakon 30 minuta sjedenja može pomoći u smanjivanju rizika, posebno ako se kombinuje s kratkom šetnjom, objavio je naučni časopis Annals of Internal Medicine.

Ostavite komentar

Komentari (0)

X