Ukoliko spavate okrenuti na stomak ili stranu, nemamo lijepe vesti za vas. Naime, na taj način podstičete stvaranje sitnih i primijetnih bora. Prema riječima stručnjaka, bore od spavanja zaista postoje i mogu biti trajne. Naravno, ovde govorimo o navici, ne o pojedinačnom slučaju kada ste slučajno ili za promjenu zaspali u nekom od ova dva položaja. Stoga, sljedeći put razmislite da li vam je važniji komfor ili ljepota.

Znamo da nije lako promijeniti ustaljeno ponašanje, ali ako ste se prepoznali u prethodnim redovima, znate šta vam je činiti. 

Najbolje je da spavate na leđima, što može i te kako uticati na izgled kože. Pored toga, ono povoljno utiče na sama leđa, ali i smanjuje neugodan bol u koljenu. Sa druge strane, treba sagledati i zdravlje u cjelini, odnosno prihvatiti činjenicu da je nekada preporučen položaj nemoguć. To se odnosi na osobe koje pate od bola u vratu, gorušice ili apneje, kojima se savjetuje da spavaju na stomaku ili okrenuti na stranu. Sve u svemu, nije naodmet pročitati savjet, ali na kraju, svako mora da odluči šta je najbolje za njega i prati potrebe svog organizma.

Preporučeno

NAKON ULASKA CRNE GORE U EU: Bez poreza na vozila iz Unije, uz obaveznu prijavu 24 sata ranije

RASVIJETLJENO UBISTVO ADROVIĆA U BARU: Uhapšeni DUŠKO i DRAGOSLAV IVANOVIĆ

(VIDEO) ŽIVKOVIĆ U SKUPŠTINI: Biće interesantno da se istraži ko uzima novac od trgovine električnom energijom

JOVOVIĆ ZA STANDARD: Zatvaranje Poglavlja 8 znači kraj privilegija na tržištu i više šansi za građane i privredu

ZIROJEVIĆ O OSTAVCI POPOVIĆ: Bježanija usljed slučaja ,,Carine”

Vuković: Ne govorite da su POGLAVLJA BLOKIRANA, već da su „OSTAVLJENA PO STRANI“

Izvor: The List