Video
Razumijevanje tih razlika može pomoći u izgradnji stabilnijih i kvalitetnijih veza, posebno kada je riječ o emocionalnom povezivanju i međusobnom razumijevanju.
Psihoterapeutkinja i savjetnica Heather Hans ističe da postoji jedna vještina koju mnogi muškarci treba dodatno da razviju kako bi mogli izgraditi snažnu i stabilnu vezu sa partnerkom ili partnerom – a to je empatija.
„Zdravi odnosi zavise od sposobnosti razumijevanja i dijeljenja osjećaja partnera. Parovi teško mogu stvoriti dublju povezanost i osjećaj sigurnosti ako nedostaje empatija“, objašnjava Hans za portal YourTango.
Kako bi se empatija u praksi ojačala, Hans preporučuje iskreno postavljanje pitanja iz znatiželje, aktivno slušanje partnera i parafraziranje njegovih ili njenih riječi kako bi se pokazalo da je zaista shvaćen. Takođe, naglašava važnost gledanja partnera s manje osude, uvažavanja njihove dobronamjernosti, te prepoznavanja šta im pruža osjećaj emocionalne sigurnosti.
Preporučeno
Razvijanje empatije ne samo da poboljšava kvalitet odnosa, već i doprinosi dubljem međusobnom povezivanju, jačanju povjerenja i stvaranju harmonije u vezi.
