Govor tijela vam može mnogo reći o nečijim osjećanjima, posebno ako daje jasne znake neodobravanja, poput naborane obrve ili prezirnog mahanja rukom.

Međutim, neki uspješno skrivaju svoja prava osjećanja – bilo to svjesno ili nesvjesno – što znači da morate obratiti pažnju na prikrivenije pokazatelje govora tijela kako biste razumjeli kako se osjećaju.

“Lako je kontrolisati riječi koje odaberemo. Međutim, kada je u pitanju kontrola tona našeg glasa dok smo istovremeno svjesni svog govora tijela kao i onoga što naše lice radi, sve dok razmišljamo o tome koje riječi ćemo da izgovorimo, može da se dogodi da naša neverbalna komunikacija ‘iscuri’ napolje”, kaže dr Bet Ribarski, profesorka interpersonalne komunikacije na Univerzitetu Ilinois Springfild, piše Best Life, a prenosi N1 Zagreb.

“Iako možemo namjerno da kontrolišemo našu neverbalnu komunikaciju, mnoga naša istinska osjećanja nesvjesno ‘cure’ preko naše neverbalne komunikacije.”

Ako naslućujete da se neko nužno ne slaže sa svim onim što govorite, postoji nekoliko ključnih znakova koje možete da potražite u njihovoj fizičkoj komunikaciji.

U narednim redovima vam otkrivamo osam znakova neodobravanja govora tijela

1) Uvlače usne prema unutra

Kad razgovarate sa nekim, obratite pažnju na njihove usne, kaže Ribarski: Ako ih uvlače ka unutra, to može da znači neodobravanje.

“Iako ljudi često mrdaju usnama/ustima, kada neko kaže nešto što nam se možda ne sviđa, može da nam se desi da uvučemo usne. Ovo može da bude nesvjestan način doslovnog grickanja usne, kojom biste potisnuli ljutnju ili izbjegli da kažete nešto što bi moglo da preraste u sukob”, kaže Ribarski.

2) Imaju spuštenu glavu ili bradu

Prema Ali Levin, iscjeliteljki i treneru transformacije i širenja duše, ako primijetite da im je brada okrenuta prema dolje, nešto nije u redu.

“Većina ljudi to vidi kao ‘sramežljivost’, ali kada nekoga zaista posmatrate iz iscjeliteljske perspektive, želite da ga vratite na sigurno. Kada spuste bradu, zapravo govore: ‘Nije mi ugodno, ne verujem ni tebi ni ovoj situaciji, tražim izlaz. Pusti me’”, objašnjava Levin.

“Spuštena brada obično znači: ‘Ne odobravam sve što se događa u mom prostoru ili što god se saopštava’”, dodaje.

3) Suptilno odmahuju glavom

“Kao što sam već pomenula, naši pravi osjećaji često iscure na vidjelo. Dakle, čak i ako pokušavaju zadržati pokeraško lice, neko ko to ne odobrava može suptilno odmahnuti glavom ‘ne’”, tvrdi Ribarski.

4) Izbjegavaju kontakt očima

Izbjegavanje kontakta očima može signalizirati nekoliko različitih stvari, uključujući nelagodu i takođe neodobravanje.

“Iako se kontakt očima razlikuje od kulture do kulture, u američkoj kulturi na kontakt očima se gleda kao na način angažovanja”, kaže Ribarski. “Ako neko kaže nešto što mi ne odobravamo, mogli bismo izbjeći kontakt očima.”

5) Okreću se od vas

“Kad nam se neko sviđa, često nesvjesno okrenemo tijelo prema njemu”, kaže Ribarski, dijeleći anegdotu u kojoj je govor tijela postajao sve jasniji.

“Poprilično poznata među svojim prijateljima, dijelim priču o jednom od svojih najsmješnijih prvih dejtova. Kad smo se prvi put sreli, upustili smo se u neko duboko samorazotkrivanje, već stvarajući neobičan prvi kontakt. Kako je noć odmicala, mi smo se premjestili na drugo mjesto, sve više je okretao svoje tijelo od mene. Zapravo, u jednom trenutku sjedjeli smo u baru, i dok sam ja bila okrenuta prema šanku, njegovo tijelo je bilo toliko okrenuto od mene…”

Kao što Ribarski objašnjava, to je nešto što ljudi često rade a da toga nisu svjesni – ali ne uvijek.

“U razgovorima u kojima više ne bismo željeli da učestvujemo, mogli biste podsvjesno da se okrenete od drugih”, kaže ona.

“Ili, ovo može da bude namjeran čin i suptilan način da pokažete da želite da odvojite.”

6) Imaju ‘mikroekspresije’

Psihoterapeutkinja Kortni Habšer takođe ukazuje na “mikroekspresije” kao znak neodobravanja govorom tijela. Kao što ime sugeriše, to su “kratki, nevoljni izrazi lica”, koji mogu da se pojave u “djeliću sekunde”, kaže ona.

“Oni mogu otkriti prave emocije ili namjere koje neko možda pokušava da sakrije. Međutim, oni takođe mogu lako da se promaše jer su prolazni i mogu da prođu nezapaženo neuvježbanom oku”, primjećuje Habšer.

“Neki uobičajeni mikroizrazi, uključuju brzi bljesak ljutnje, straha, gađenja ili iznenađenja. Ti izrazi su često reakcija na nešto što osoba pokušava da prikrije, poput laži ili neprijatne situacije.”

7) Stiskanje usana

Neodobravanje ili osuđivanje često se povezuje s napućenim usnama, ali prema Levin, stezanje usana takođe može da ukazuje na to.

Stezanje usana je “u suštini neodobravanje ili nesviđanje nečega što drugi radi”, kaže ona. “Usne uopšteno mogu biti veliki pokazatelj za koji vjerujem da se često zanemaruje.”

8) Stiskanje zuba

Kad se nečija vilica tekom razgovora jače stisne, to bi mogao biti znak “disregulacije”, prema Džesiki Adeo, radnoj terapeutkinji i kliničarki za nervni sistem.

“Govor vašeg tijela je jezik vašeg nervnog sistema”, kaže ona.

“Jeste li ikada imali iskustvo napuštanja razgovora u kojem su sve prave stvari bile izrečene, ali se iznutra osjećate loše? Da, to je razgovor između nervnih sistema!”

„Jedan specifičan znak disregulacije je stezanje zuba, što je način na koji nervni sistem pokazuje da je otkrio ‘prijetnju’,“ kaže Adeo, a prenosi N1 Zagreb.