Video
Figuru je vrlo brzo dovela do savršenstva, a onda je odlučila da svoje iskustvo podijeli sa brojnim pratiteljkama na svom profilu, kako bi i njih motivisala da se do ljeta dovedu u top formu.
– Tokom prethodnih šest mjeseci, neuobičajenog načina života izgubila sam motivaciju za treninge, jela sam sve što mi dođe pod ruku, ugojila se i nisam se osjećala dobro u svojoj koži. Prvi put u životu kontaktirala sam nutricionistu, kako bi mi pomogao da uradim najbolje za svoje zdravlje i dostignem željeni izgled – otpočinje svoju priču o dijeti Mina.
– Neću dijeliti tačan jelovnik kog sam se pridržavala, jer on ne bi odgovarao svima, svi smo različiti i imamo različite potrebe. Ipak, jela sam tri do četiri puta dnevno (doručak, užinu, ručak i večeru). Vodila sam računa o vremenu obroka, kao i o hidrataciji (pila sam 2.5 litra vode i čaja) – iskrena je ona.
