Ove navike iz kafane štete našim zubima

Ove navike iz kafane štete našim zubima

StandardIT

01/09/2021

19:29

Zdravi zubi su jedan od ogledalo zdravlja u globalu, a praktikovanje dobre oralne higijene uključuje više od pukog pranja zubi dva puta dnevno kako bi spriječili karijes.

Donosimo vam tri loše navike koje svi mi imamo kada odemo u kafić i odlučimo se za hladne, ledene napitke i koktele.

Grickanje leda iz pića
Zbog tvrdoće i niske temperature kockice leda dio zuba lako se može okrnjiti. Problem je što tokom grickanja leda ponekad dolazi do mikroskopskih pukotina na gleđi što se sa vremenom pretvara u ozbiljan problem. Zdrobljeni led je manje štetan.

Mućkanje vina u ustima
Vino stvara kiselinu koja nagriza zubnu gleđ, a bijelo je opasnije od crnog. Još gora su pjenušava vina. Stručnjaci za vino kažu kako je dobro promućkati prvi gutljaj vina po ustima kako bi se osjetila prava aroma, ali, duže mućkanje u ustima treba izbjegavati.

Ispijanje pića bez slamke
Ispijanje nekih pića bez slamke može naštetiti zubima. Šećerna pića poput onih gaziranih, limunade ili sportskih pića sa dodatim šećerom mogu biti posebno štetna za zube. Šećer u napicima hrani bakterije odgovorne za karijes, a to možete spriječiti jednostavnim pijenjem kroz slamku i ispiranjem usta vodom posle toga.

Ostavite komentar

Komentari (0)

X