Evo šta jedan nesrećan brak može učiniti vašem zdravlju! I ne, nije ni malo bezazleno…

1. Gojaznost

Biti u bračnoj vezi koja ima “nesklad i depresiju” može vas dovesti do toga da i vi postanete gojazni. Istraživanja objavljena u Godišnjim izvještajima ukazuju da su odrasli koji su bili depresivni imali 58% veću šansu da budu gojazni. Ako ste opet izloženi stresu u vašem bračnom životu, to može biti povezano sa nezdravim dobijanjem na težini.

2. Bolesti srca

Stresni brakovi mogu da utiču na vaše zdravlje i mogu ugroziti zdravlje vašeg srca. Jedna studija je pokazala da ako imate negativne stavove o svom partneru ili doživljavate neprijateljsko ponašanje, to može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti, kao i dovesti do visokog krvnog pritiska.

3. Depresija

Osim fizioloških promena, biti u nesrećnom braku može uticati i na vaše mentalno zdravlje. To može dovesti do simptoma depresije, kako su istraživanja pronašla. “Nesrećan brak je zaista, stvarno plodno tle za depresiju, a depresija ima veoma dobro dokumentovane zdravstvene posledice. Ljudi koji su depresivni imaju veću šansu da imaju bračne probleme, jer nije zabavno biti sa depresivnom osobom”, kaže Stefani Vilson, postdoktorski istraživač u ovoj oblasti.

4. Loš rad crijeva (“curenje crijeva”)

Ako imate tendenciju da imate žučne rasprave ili brutalne borbe sa svojim partnerom redovno, to može ozbiljno uticati na vaše zdravlje i takođe dovesti do onoga što je poznato kao “curenje creva”, kao što je utvrđeno istraživanjem od strane istraživača sa Univerziteta u Ohaju. “Mislimo da ova svakodnevna bračna nevolja – barem za neke ljude – uzrokuje promjene u crijevima koje dovode do upale i, potencijalno, bolesti”, rekla je Kjekolt- Glejzer.

5. Problemi sa spavanjem

Biti u vezi koja vam daje više briga nego radosti može uticati na vaše normalne, svakodnevne stvari, od apetita do vaših navika spavanja. Doživljavanje sukoba sa suprugom može uticati na vaš san. Možda nećete spavati onako kako ste navikli i vaš brak će vas ponekad držati budnim noću. Svi brakovi su obavezni da iskuse uspone i padove, a svađa oko djece, finansija ili drugih subjekata će se pojaviti.