Stres je postao dio svakodnevnog života, a ukoliko ste to već shvatili, postoji prirodan način kako ga u toku dana možete ublažiti. Beta-karoten štiti tijelo i pomaže u stresnim situacijama. Povrće poput slatkog krompira, bundeve,šargarepe i drugih narandžastih plodova, recimo žute tikvice, veoma pomažu.
Bijeli luk i đumbir imaju sastojke koji prirodno onemogućavaju zgrušavanje krvi, razrjeđuju gustu krv. Pantotenska kiselina (vitamin B) definitivno se gubi ako ste u stresu.
Preporučeno
Zato napravite sok od svježe brokule i kelja. Vitamin C je još jedna žrtva stresa, možete ga zamijeniti sokom od crvene paprike, kupusa raštana.
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
GLUMAC SE ODREKAO TELEFONA: Zavisan sam kao i svi ostali, oni olakšavaju naše uništenje
TRAGEDIJA POTRESLA CRNOGORSKU KOŠARKU: Mladi sudija izgubio život tokom utakmice
VELIKA POBJEDA: Ena Hot na korak do medalje na EP u Budvi
DIZEL NIKAD SKUPlJI: Evo koliko košta 50 litara
MT: Sjutra o DIGITALNOJ TRANSFORMACIJI turističkog sektora
SAD: Djevojčica POGINULA U PUCNJAVI zbog SVAĐE oko PARKING MJESTA
POVEZANI ČLANCI
12/01/2026
•
18:01
20/12/2025
•
17:48
15/02/2025
•
07:28
10/11/2024
•
21:59
Video
