Previše šećera može dovesti do viška kilograma, uzrokuje propadanje zuba i povećava rizik od dijabetesa.
Ali šećer utiče i na poremećaj sna, tvrde stručnjaci. Studija od prije nekoliko godina utvrdila je da ljudi koji konzumiraju mnogo šećera spavaju manje i pokazuju veći nemir noću.
Preporučeno
Prema riječima stručnjaka previše šećera dovodi do toga da tokom dana jedemo više, jer nivo šećera u krvi izmiče kontroli. To nepovoljno utiče na san, a sa druge strane poremećaj sna će zauzvrat stvoriti još veću čežnju za šećerom i to je taj začarani krug.
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
GLUMAC SE ODREKAO TELEFONA: Zavisan sam kao i svi ostali, oni olakšavaju naše uništenje
TRAGEDIJA POTRESLA CRNOGORSKU KOŠARKU: Mladi sudija izgubio život tokom utakmice
VELIKA POBJEDA: Ena Hot na korak do medalje na EP u Budvi
DIZEL NIKAD SKUPlJI: Evo koliko košta 50 litara
MT: Sjutra o DIGITALNOJ TRANSFORMACIJI turističkog sektora
SAD: Djevojčica POGINULA U PUCNJAVI zbog SVAĐE oko PARKING MJESTA
POVEZANI ČLANCI
12/08/2026
•
20:40
26/05/2026
•
09:46
06/05/2025
•
14:40
23/10/2024
•
10:17
Video
