Previše šećera može dovesti do viška kilograma, uzrokuje propadanje zuba i povećava rizik od dijabetesa.
Ali šećer utiče i na poremećaj sna, tvrde stručnjaci. Studija od prije nekoliko godina utvrdila je da ljudi koji konzumiraju mnogo šećera spavaju manje i pokazuju veći nemir noću.
Preporučeno
Prema riječima stručnjaka previše šećera dovodi do toga da tokom dana jedemo više, jer nivo šećera u krvi izmiče kontroli. To nepovoljno utiče na san, a sa druge strane poremećaj sna će zauzvrat stvoriti još veću čežnju za šećerom i to je taj začarani krug.
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
Preminula Sejda Bešlić, osam mjeseci nakon smrti supruga Halida
Dizel od sjutra jeftiniji za tri centa
Sjutra promjenljivo oblačno, povremeno kiša ili pljusak sa grmljavinom
Pekić: Uprkos prijemu 375 policajaca, nedostaje još 1.500 službenika
Noćni spektakl u Parizu pripao Sabalenki
Vujović o najavama Mandića o vraćanju imovine Karađorđevićima: Malo morgen
Standard
•
26/06/2020
•
16:42
Previše šećera može dovesti do viška kilograma, uzrokuje propadanje zuba i povećava rizik od dijabetesa.
Ali šećer utiče i na poremećaj sna, tvrde stručnjaci. Studija od prije nekoliko godina utvrdila je da ljudi koji konzumiraju mnogo šećera spavaju manje i pokazuju veći nemir noću.
Prema riječima stručnjaka previše šećera dovodi do toga da tokom dana jedemo više, jer nivo šećera u krvi izmiče kontroli. To nepovoljno utiče na san, a sa druge strane poremećaj sna će zauzvrat stvoriti još veću čežnju za šećerom i to je taj začarani krug.
Ostavite komentar
Komentari (0)
NAJNOVIJE
Video