Ove namirnice možete jesti koliko god želite…

Kelj

Ovo je omiljeno jelo Kajli Džener i nije slučajno! U jednoj šolji kelja ima samo 33 kalorije, dok je oko tri grama proteina na jednu porciju. Pored toga, kelj sadrži veliku količinu omega-kiselina.

Brokoli

Jedan od glavnih proizvoda u prezentaciji bilo kog nutricioniste: brokoli. Sadrži vitamine A, C, E, K, dvadeset posto dnevne količine vlakana i smiješan broj kalorija. Jedite sirov brokuli ili kuvajte u vodi – na taj način hranljive materije nikuda neće otići.

Jagode

Preporučeno

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

POLICIJA POTVRDILA PISANJE STANDARDA: Krivična prijava zbog sječe 865 kubika šume na Jelovici, ali ključni akteri i dalje “nepoznati”

Vozilo CEDIS-a završilo u svoj kanal

JANOVIĆ ZA STANDARD: Dajem podršku dijalogu, političare na razgovor ne bi smjeli da podsjećaju međunarodni faktori

Preminula Sejda Bešlić, osam mjeseci nakon smrti supruga Halida

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

Mnogi novinari tvrde da Monika Beluči često pere zube jagodama. Mi ne garantujemo za tačnost ovih informacija, ali znamo sa sigurnošću: ovo čudo od bobica ne samo da izbjeljuje emajl (to je činjenica!), već je i odličan izvor kalijuma i vlakana. U jednoj čaši jagoda ima samo 50 kalorija – slobodno ih jedite bez ograničenja!