Međutim, ako se stalno budimo umorni ili iscrpljeni, unatoč tome što smo cijelu noć spavali, možda imamo uobičajeni poremećaj spavanja poznat kao apneja, prenosi Times of India.

Kako objašnjavaju doktori, apneja je poremećaj spavanja definiran ponavljanim pauzama ili prekidima disanja tokom noći. To se događa kada se naši disajni putevi djelomično ili potpuno zatvore, što rezultira kratkim pauzama disanja. Ove pauze, poznate kao apneje, mogu trajati od nekoliko sekundi pa sve do minute te se mogu dogoditi nekoliko puta tokom jedne noći.

Preporučeno

NAKON PISANJA STANDARDA: Uprava policije IPAK otkrila koliko će policajaca biti angažovano na Samitu u Tivtu

Kaća Bulatović: Moja slika u kući IHF-a stoji kao simbol rukometa, a institucije u Crnoj Gori zaboravile su da postojim

POLICIJA POTVRDILA PISANJE STANDARDA: Krivična prijava zbog sječe 865 kubika šume na Jelovici, ali ključni akteri i dalje “nepoznati”

Tri godine bez presude: Optuženi za pokušaj ubistva Bobana Šaranovića i dalje u bjekstvu

NEVRIJEME U REGIONU: Hrvatsku zahvatilo nevrijeme, temperatura za jedan sat pala deset stepeni

ĐEKA ZA STANDARD: Ujedinjenje svih Albanaca bilo bi dobra stvar, ali su trenutno male šanse za to

Kako navodi Index, kao rezultat toga, osobe s apnejom za vrijeme spavanja često imaju isprekidan san što uzrokuje pretjeranu pospanost tokom dana. Za osobe koje boluju od bolesti srca ili krvnog sistema ove ponovljene višestruke epizode niskog nivoa kiseonika u krvi, poznate kao hipoksija ili hipoksemija, dodatno pogoršavaju prognozu i povećavaju rizik od nepravilnog srčanog ritma.