Po­seb­nu pa­žnju pri­vla­či fre­kven­ci­ja od 432 her­ca, za ko­ju po­je­di­ni is­tra­ži­va­či tvr­de da ima pri­mje­tan efe­kat na ner­vni si­stem, nivo stre­sa i čak ne­ke fi­zi­o­lo­ške pa­ra­me­tre u tije­lu.

U jed­noj kli­nič­koj stu­di­ji u ko­joj su uče­stvo­va­li pa­ci­jen­ti s raz­li­či­tim zdrav­stve­nim pro­ble­mi­ma, is­tra­ži­va­či su upo­re­đi­va­li efe­kat mu­zi­ke po­de­še­ne na 432 her­ca sa stan­dard­nim mu­zič­kim šti­mom od 440 her­ca. Uče­sni­ci su to­kom se­si­ja od oko 15 do 20 mi­nuta slu­ša­li istu mu­zi­ku, ali u dvije raz­li­či­te fre­kven­cij­ske ver­zi­je.

Po­slije slu­ša­nja, na­uč­ni­ci su mje­ri­li pro­mje­ne u ra­du sr­ca, krv­nom pri­ti­sku i op­štem psi­ho­lo­škom sta­nju.

Re­zul­ta­ti su po­ka­za­li da je mu­zi­ka po­de­še­na na 432 her­ca do­ve­la do pri­mjet­nog sma­nje­nja br­zi­ne ra­da sr­ca, u pro­sje­ku za oko pet ot­ku­ca­ja u mi­nu­tu. Kod ne­kih uče­sni­ka za­bi­lje­že­no je i bla­go sma­nje­nje krv­nog pri­ti­ska, kao i spo­ri­je di­sa­nje, što su sve po­ka­za­te­lji du­blje re­lak­sa­ci­je or­ga­ni­zma, pi­še „Pub­Med”.

Ve­ći­na slu­ša­la­ca je pri­ja­vi­la ma­nji ni­vo na­pe­to­sti, bo­lju kon­cen­tra­ci­ju i osje­ćaj men­tal­ne ja­sno­će. U po­je­di­nim is­tra­ži­va­nji­ma bi­lje­že­no je i po­ve­ća­nje va­ri­ja­bil­no­sti sr­ča­nog rit­ma – pa­ra­me­tra ko­ji lje­ka­ri če­sto po­ve­zu­ju sa spo­sob­no­šću or­ga­ni­zma da se opo­ra­vi od stre­sa, pre­no­si „Sci­ety”.

Efek­ti su pri­mi­je­će­ni i u sto­ma­to­lo­škim or­di­na­ci­ja­ma. U jed­nom eks­pe­ri­men­tu pa­ci­jen­ti ko­ji su pre va­đe­nja zu­ba slu­ša­li mu­zi­ku na 432 her­ca ima­li su zna­čaj­no ni­ži ni­vo hor­mo­na stre­sa, kor­ti­zo­la, u po­re­đe­nju s oni­ma ko­ji ni­su slu­ša­li mu­zi­ku ili su slu­ša­li stan­dard­nu fre­kven­ci­ju. Isto­vre­me­no su pri­ja­vi­li i ma­nji ose­ćaj ank­si­o­zno­sti.

Zbog ta­kvih re­zul­ta­ta po­je­di­ni te­ra­pe­u­ti po­če­li su da ko­ri­ste ta­ko­zva­nu zvuč­nu te­ra­pi­ju u cen­tri­ma za re­lak­sa­ci­ju i re­ha­bi­li­ta­ci­ju.

To­kom tih se­si­ja pa­ci­jen­ti le­že ili sje­de u mir­nom pro­sto­ru dok kroz slu­ša­li­ce slu­ša­ju to­no­ve ili mu­zi­ku pa­žlji­vo po­de­še­nu na od­re­đe­ne fre­kven­ci­je. Cilj je da vi­bra­ci­je zvu­ka pod­stak­nu opu­šta­nje ner­vnog si­ste­ma i sma­nje stres.

Preporučeno

NAKON JUČERAŠNJEG SKUPA: Vesna Pejović pozvana u OB Cetinje

MUSIĆ ZA STANDARD: Spajić ne kontroliše svoju stranku, Mandiću prijeti izborni podbačaj, Bečić se bori za cenzus

BOLJEVIĆ ZA STANDARD: Mučno je gledati moje Zećane kako se klanjaju osuđenom ratnom zločincu – veličaju ono čega se civilizovani svijet stidi

KUNC ZA STANDARD: Crnu Goru čeka veliki investicioni ciklus, članstvo u EU može donijeti suštinske ekonomske promjene

FESTIVAL GENOCIDA, DEVEDESETE NA VLASTI – PREKIĆ: Oni koji su odbacivali kolektivnu odgovornost danas poistovjećuju Srbe s ratnim zločincem

RASHODI RASTU BRŽE OD PRIHODA, DEFICIT VEĆI NEGO LANI – Krnić: Vlast se hvali rezultatom koji pokazuje pogoršanje

Iako na­uč­ni­ci na­gla­ša­va­ju da je po­treb­no još is­tra­ži­va­nja ka­ko bi se pot­pu­no raz­u­mje­la ulo­ga spe­ci­fič­nih fre­kven­ci­ja, mno­gi lju­di već ko­ri­ste ovu teh­ni­ku u sva­ko­dnev­nom ži­vo­tu. Jed­no­stav­na pa­u­za od de­se­tak mi­nu­ta uz mir­nu mu­zi­ku po­de­še­nu na oko 432 her­ca mo­že da po­mog­ne te­lu da se smi­ri, uspo­ri di­sa­nje i po­bolj­ša kon­cen­tra­ci­ju na­kon na­por­nog da­na.