Japanski naučnici tvrde da su pronašli veoma jednostavno rješenje protiv nesanice, a to je ni manje ni više nego pirinač.
S obzirom na to da ova namjernica obiluje aminokiselinom tripotofanom, koja uzrokuje pospanost, povećava količinu serotonina u mozgu, takođe podstiče i proizvodnju melatonina – hormona spavanja.
Stručnjaci su utvrdili i da ljudi koji redovno konzumiraju pirinač, mnogo bolje spavaju, u odnosu na one koji kao prilog uz jelo biraju na primjer testenine.
Preporučeno
Kod njih je san veoma često isprekidan, bez kontinuiteta, pa im je potrebno mnogo više vremena da bi zaspali.
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije
(UŽIVO) Spajić: Crna Gora spremno dočekuje sezonu
Zenović u Dablinu: Pristupanje EU je više od usklađivanja zakonodavstva i ispunjavanja formalnih kriterijuma
Spajić: Država će podržavati rad Fondacije Petrović Njegoš sa 100.000 eura godišnje
Marković: Nezavisnost pravosuđa predstavlja jednu od temeljnih vrijednosti demokratskog društva
Obustave saobraćaja na Jadranskoj magistrali 4. juna od 12 sati
Borovinić Bojović: Svaki dogovor mimo koalicionog sporazuma bio bi prekrajanje izborne volje građana Podgorice
POVEZANI ČLANCI
09/09/2025
•
11:17
02/08/2025
•
08:41
19/06/2025
•
19:44
12/04/2025
•
13:45
Standard
•
20/10/2020
•
13:00
Japanski naučnici tvrde da su pronašli veoma jednostavno rješenje protiv nesanice, a to je ni manje ni više nego pirinač.
S obzirom na to da ova namjernica obiluje aminokiselinom tripotofanom, koja uzrokuje pospanost, povećava količinu serotonina u mozgu, takođe podstiče i proizvodnju melatonina – hormona spavanja.
Stručnjaci su utvrdili i da ljudi koji redovno konzumiraju pirinač, mnogo bolje spavaju, u odnosu na one koji kao prilog uz jelo biraju na primjer testenine.
Kod njih je san veoma često isprekidan, bez kontinuiteta, pa im je potrebno mnogo više vremena da bi zaspali.
Ostavite komentar
Komentari (0)
NAJNOVIJE
Video