Kada nam i u kakvim poslovima muzika pomaže, a kada odmaže?
Buka u kancelariji može da bude pogubna za produktivnost, pa mnogi posežu za slušalicama i jednu buku zamjenjuju drugom tj. muzikom.
Kada biramo između buke i tišine, biramo muziku, pokazalo je istraživanje objavljeno u magazinu “Applied Cognitive Psychology”.
Međutim, ovo istraživanje, pokazuje da muzika ne pomaže u poslovima u kojima se treba skoncentrisati na zadatak, pogotovo ako pjesme imaju tekst, jer zbog nje gubimo koncentraciju.
Ako ni vi ne možete bez ritma, neuronaučnik Danijel Levitin, autor knjige “This Is Your Brain on Music”, predlaže da je bolje da svaka dva sata napravite pauzu tokom koje ćete deset do 15 minuta slušati muziku.
Preporučeno
A u slučaju da rad bez slušalica ne postoji kao opcija za vas, onda se savjetuje neka ambijentalna, klasična ili meditativna muzika čije slušanje manje odvraća pažnju, piše Sensa.
Video