Video
Proslavljena glumica Ketrin Zita Džouns (56) privuče pažnju na svakom koraku, pa ne čudi što su njene objave na društvenim mrežama, ali i druga pojavljivanja, uvijek ispraćeni od strane njenih najvjernijih fanova.
Kako piše Dejli mejl, Ketrin je ispričala detalje svog svakodnevnog života, a usput otkrila i male tajne kojih se prdržava, a koje joj pomažu da održi liniju.
Ketrin obično tokom nedjelje bira zdravu ishranu kako bi se osjećala što bolje, dok vikendom sebi dopušta malo više uživanja u hrani. Svako jutro bez izuzetka ustaje rano kako bi uživala u ,,super tihoj kući” i priprema svoju jutarnju kafu.
Nakon što izvede psa u šetnju, pravi svoj nutritivni doručak koji zavisi od godišnjeg doba. Tokom zime, glumica uživa u činiji ovsene kaše sa smeđim šećerom, bananama i borovnicama.
Od proljeća do ljeta, to mijenja laganim nemasnim jogurtom od vanile, uz dodatak borovnica i malina.
,,Obično ne doručkujem prije osam sati, volim doručak. Ja sam tip osobe koja jede tri obroka dnevno, ali imam vrlo specifične potrebe kada je doručak u pitanju i sve je povezano s ljetnjim računanjem vremena”, rekla je za Harper's BAZAAR.
Kada dođe vikend, Ketrin se opušta i odstupa od stroge zdrave ishrane, pa bira obilan engleski doručak i francuski tost – po receptu Marte Stjuart.
,,Kao porodica pravimo pravi britanski doručak – nabavljam uvozni britanski bekon, kobasice, pečeni pasulj i kajganu. A za američki dio moje porodice, mog muža i dvoje djece, pravimo francuski tost sa kanadskim javorovim sirupom”, kazala je Ketrin.
Za ručak voli da sjedne sa suprugom Majklom Daglasom i svima koji su u tom trenutku kod kuće.
,,Veliki smo ljubitelji porodičnih obroka. Ne znam da li je to zbog moje evropske strane. Kada su djeca tu, članovi porodice ili bilo ko ko je u našem domaćinstvu, zastanemo i sjednemo zajedno da ručamo”, rekla je Ketrin.
Preporučeno
Za ručak bira lagan obrok koji se sastoji od salate uz grilovanu piletinu, ribu ili patlidžan. Govoreći o njihovoj uobičajenoj večernjoj rutini, rekla je: ,,Majkl i ja obično večeramo prije 20 sati. Ne volimo baš da jedemo kasno uveče, ali kada smo u Evropi, cio naš ritam se pomjeri na evropsko vrijeme, pa večeramo kasnije, ali onda i kasnije liježemo i ustajemo”.
