Međutim, postoje još neki manje poznati simptomi koji mogu ukazivati na nepravilan rad crijeva. Osim toga, lošije zdravlje crijeva može biti povezano i s nekim težim zdravstvenim stanjima, stoga obratite pažnju na ova tri simptoma.

Gasovi

Gasovi nisu nužno loša pojava, ali ukoliko često imate gasove, morali biste provjeriti svoje zdravstveno stanje. Ovo se posebno odnosi ukoliko osjećate nadutost nakon određenih namirnica, jer to upućuje da crijeva ne razgrađuju hranu kako treba.

Uzrok je intolerancija na određene namirnice, a javlja se kada ljudima nedostaje dovoljna količina enzima zvanog laktaza, koji pomaže u probavljanju laktoze. Osim toga obratite pažnju i na oblik stolice.

Problemi s kožom

Povezani članci

Život

Ove namirnice smanjuju rizik od raka debelog crijeva

Život

Ovi rani simptomi ukazuju da imate dijabetes, nemojte ih ignorisati

Život

Sok od paradajza može da ubije salmonelu, bakteriju koja “teroriše” naša crijeva

Jedan od simptoma koji ukazuju da imate probavnih problema su promjene na koži. Rafinisani šećer i zasićene masnoće u većoj količini uzrokuju neravnotežu crijevnih bakterija što može izazvati akne, rosaceu, ekceme, psorijazu i perut.

Promjene raspoloženja

Naše mentalno zdravlje je usko povezano s našim fizičkim zdravljem. Tako svaki problem s probavom može uzrokovati stres, depresiju i slična mentalna stanja.

Neravnoteža između mikroorganizama odnosno porast takozvanih loših bakterija u crijevima uzrokuje poremećaj. To je zato što su crijeva zaslužna za oko 90 posto proizvodnje serotonina takozvanog hormona sreće.