Ako su tačne tvrdnje iznete u studiji koju su sproveli naučnici Univerziteta Bangor iz Velsa, ljudi sa prekomjernom tjelesnom težinom u hrani uživaju znatno manje od onih čija se težina može smatrati zdravom.
Preporučeno
Ljudi zdrave težine uglavnom jedu kada su gladni i često govore da uživaju u jelu. Deblji ljudi u hrani ne nalaze užitak. Umhesto toga, oni jedu kada osjete potrebu za određenom hranom, ali nisu nužno gladni. Nakon toga izjavljuju da u hrani nisu uživali toliko koliko ljudi primjerene težine.
Naučnici teoretišu da bi razlog mogao da bude to što debeli ljudi sa svakim obrokom jedu više hrane, pokušavajući da kompenzuju osjećaj nezadovoljstva.
Učesnici studije su putem aplikacije na telefonu, na skali od 1 do 10, bilježili kada osjećaju glad i koliko su zadovoljni nakon jela. Naučnike je iznenadilo to što su gojazni učesnici studije potrebu za hranom osjećali otprilike isto kao i oni sa zdravom težinom.
I grupa zdravih ispitanika i grupa onih sa prekomjernom težinom imale su vrlo slične potrebe za jelom, tri puta dnevno. I dužina obroka je trajala slično, 18 minuta.
Ljudi prekomjerne težine nisu bili gladniji od ljudi normalne težine. Ipak, uočeno je da gojazni i zdravi ljudi imaju drugačije navike uzimanja hrane i drugačiji odnos prema hrani. Ljudi zdrave težine jedu kada ogladne i posle obroka su jako zadovoljni.
Gojazni ne jedu nužno kada ih na to tjera glad. Jedu kada osjete žudnju za nekom hranom, a posle jela ne osjećaju zadovoljstvo. Jedan od autora studije doktor Hans Peter Kubis kaže da je naša želja da nešto pojedemo često bazirana na tome da sebe nagradimo, a ne zbog realnog osjećaja gladi, prenosi Telegram.
Video