Video
Naime, iako su uzroci takvih prekida različiti, često su povezani s emocionalnim potrebama, osjećajem identiteta i željom za zaštitom svog psihičkog zdravlja.
Odrasla djeca, posebno u izazovnim odnosima mogu odlučiti ograničiti ili prekinuti kontakt kako bi sačuvala svoju dobrobit. Razumijevanje razloga za takve odluke je prvi korak prema boljoj komunikaciji i ponovnom uspostavljanju odnosa. Zbog toga, psiholog Jeffrey Bernstein izdvojio je tri najčešća razloga zašto odrasla djeca prekidaju kontakt s roditeljima.
Naime, mnogi odrasli ljudi prekidaju kontakt s roditeljima zbog dugotrajnih osjećaja povrijeđenosti, emocionalne iscrpljenosti ili nesigurnosti u odnosu. Takve odluke često proizlaze iz niza manjih, ali ponavljanih situacija u kojima su se osjećali ignorisano, umanjeno ili neshvaćeno.
“Kad roditelji ne prepoznaju ili osporavaju ta iskustva, dijete se može osjećati dodatno emocionalno zanemareno. U tom slučaju distanca nije izraz bijesa, već pokušaj da se očuva psihička ravnoteža i izbjegne dalja emocionalna bol”, objašnjava Bernstein za Psychology Today.
On dalje ističe da odrasla djeca često traže prostor kako bi razvila svoj identitet i neovisnost.
“Roditeljska briga i savjeti, iako dobronamjerni, mogu se doživjeti kao kontrola ili nedostatak povjerenja”, kaže terapeut. U toj fazi života važna je autonomija, što uključuje pravo na donošenje odluka, pravo na pogreške i oblikovanje vlastitog puta bez stalnog uplitanja roditelja”, kazao je Bernstein.
Pojedina odrasla djeca osjećaju da njihove emocionalne potrebe u djetinjstvu nisu bile u potpunosti prepoznate. Iako su se možda osjećala voljenima, nisu se uvijek osjećala istinski viđenima ili shvaćenima.
Preporučeno
“Zbog toga sada biraju zadržati emocionalnu distancu kako bi se zaštitili od ponovnog osjećaja zanemarenosti. Ova distanca ne znači da ne žele roditeljsku ljubav ili prihvatanje – već da im je sigurnost važnija od rizika emocionalnog razočarenja”, zaključuje Bernstein.
