SASTOJCI :
130 g ovsenih pahuljica
1 šolja mlijeka
2 kašičice kikiriki putera
1 kašičica maslinovog ulja
2 mjerice proteina
1/2 banane
PRIPREMA :
Preporučeno
U blender dodajte sve sastojke i promiješajte dok se masa skroz ne sjedini. Prijatno!
Pred vama je recept domaći šejk za mišićnu masu, odličan za sve muškarce i žene koji treniraju.


SASTOJCI :
130 g ovsenih pahuljica
1 šolja mlijeka
2 kašičice kikiriki putera
1 kašičica maslinovog ulja
2 mjerice proteina
1/2 banane
PRIPREMA :
Preporučeno
U blender dodajte sve sastojke i promiješajte dok se masa skroz ne sjedini. Prijatno!
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije

METEO: Sjutra pretežno sunčano i toplo

Aston Vila slavila u Brižu, AEK se pobjedom vratio u Ligu šampiona

NJUJORK zabranjuje korištenje vještačke inteligencije u osnovnim školama

THE ECONOMIST: Mala Crna Gora se i dalje nada da će biti sljedeća članica EU

U NIKŠIĆU SE TEŠKO DIŠE – Račić: U postojećim okolnostima smanjiti boravak na otvorenom

HOROSKOP ZA 9. SEPTEMBAR: Ovnu poslovna prilika kuca na vrata, Djevici ljubavni planovi zapinju

Standard
•
13/05/2021
•
19:38
Pred vama je recept domaći šejk za mišićnu masu, odličan za sve muškarce i žene koji treniraju.
SASTOJCI :
130 g ovsenih pahuljica
1 šolja mlijeka
2 kašičice kikiriki putera
1 kašičica maslinovog ulja
Povezani članci
2 mjerice proteina
1/2 banane
PRIPREMA :
U blender dodajte sve sastojke i promiješajte dok se masa skroz ne sjedini. Prijatno!
Ostavite komentar
Komentari (0)
NAJNOVIJE





