SASTOJCI :
130 g ovsenih pahuljica
1 šolja mlijeka
2 kašičice kikiriki putera
1 kašičica maslinovog ulja
2 mjerice proteina
1/2 banane
PRIPREMA :
Preporučeno
U blender dodajte sve sastojke i promiješajte dok se masa skroz ne sjedini. Prijatno!
Pred vama je recept domaći šejk za mišićnu masu, odličan za sve muškarce i žene koji treniraju.


SASTOJCI :
130 g ovsenih pahuljica
1 šolja mlijeka
2 kašičice kikiriki putera
1 kašičica maslinovog ulja
2 mjerice proteina
1/2 banane
PRIPREMA :
Preporučeno
U blender dodajte sve sastojke i promiješajte dok se masa skroz ne sjedini. Prijatno!
Ostavite komentar
Komentari (0)
Najnovije
Najčitanije

CIJENE NAFTE PALE više od pet odsto zbog moguće obnove američko-iranskih pregovora

Slaba MEKA MOĆ najmoćnije svjetske ekonomije

Dodijeljeno 2,867 miliona eura DRŽAVNE POMOĆI u 2025. godini

BRITANCI predstavili prvi autonomni borbeni dron napravljen da leti uz lovce Typhoon

MERIDIANBET I UFC: Piše se istorija u Beogradskoj areni

U požarima IZGORELI kuća i pomoćni objekat

Standard
•
13/05/2021
•
19:38
Pred vama je recept domaći šejk za mišićnu masu, odličan za sve muškarce i žene koji treniraju.
SASTOJCI :
130 g ovsenih pahuljica
1 šolja mlijeka
2 kašičice kikiriki putera
1 kašičica maslinovog ulja
Povezani članci
2 mjerice proteina
1/2 banane
PRIPREMA :
U blender dodajte sve sastojke i promiješajte dok se masa skroz ne sjedini. Prijatno!
Ostavite komentar
Komentari (0)
NAJNOVIJE





