Zbog toga je vrlo važno povremeno sprovoditi detoksikaciju tijela kako bi se izbjeglo preopterećenje toksinima.

Postoje jasni pokazatelji nakupljanja toksina u tijelu, posebno su to: Otečenost, kožni osip, umor, glavobolja, višak sebuma, gastrointestinalne iritacije, koža bez sjaja, perut, gubitak kose.
Gdje se u tijelu nakupljaju toksini?

Imaju tendenciju nakupljanja u organima odgovornim za njihovo uklanjanje: bubrezima, jetri, crijevima.

Šta jesti za detoksikaciju tijela?

Uopšteno, poželjna je hrana bogata vodom, vlaknima, vitaminima i antioksidansima.

Preporučeno

KO SU OSUMNJIČENI ZA UBISTVO U BARU: Ivanovići već godinama poznati policiji – bili akteri više obračuna, 2002. godine preživjeli sačekušu

U pucnjavi u Baru UBIJEN muškarac, osumnjičene dvije osobe

QAIR MONTENEGRO dobio građevinsku dozvolu za solarnu elektranu Rudine – investicija sa baterijskim sistemom vrijedna više od 50 miliona eura

TIVĆANIN STRADAO kod Brajića: POLICIJA SUMNJA NA SAMOUBISTVO

Budva-Cetinje: POGINULA JEDNA OSOBA

DRAMA U ULCINJU: Žena autom PREGAZILA PSA nakon što je njen ljubimac napadnut, POKUŠALA DA POBJEGNE iz države

Ovo su namirnice koje treba preferirati: j žitarice, povrće – posebno zeleno lisnato povrće (spanać, blitva, zelena salata) i povrće iz grupe Crucifera (kupus, cvkarfiol, brokula, prokulica), riba, po mogućnossti plavi tip (skuše, sveži losos) jer je bogata omega 3, mahunarke, jaja: 1-2 puta nedjeljno, začini i aromatično bilje za ukus, ujmesto soli, svježe sezonsko voće, začini: ekstra djevičansko maslinovo ulje, sirće, limunov sok, jabukovo sirće.