Video
Lijep i korektan razvod je preduslov za zdrav ulazak u nove veze i normalan nastavak života bez posljedica.
Svi smo mi za jak brak i normalnu porodicu, ali važno je suočiti se sa stvarnošću. Mit “…živjeli su srećno do kraja života” je nastao prije mnogo vjekova, kada je životni vijek bio 30 do 40 godina. Svijet se od tada promijenio. Ljudi sve češće shvataju da je uzaludno reanimirati mrtvu vezu ili brak.
Kako ostvariti normalan razvod i živjeti dalje?
Razvod, bez obzira da li bio sporazuman ili ne, uvijek je traumatično iskustvo u životu osobe. Zbog toga je važno svjesno i polako proći kroz ovaj proces:
Posledica iznenadnog i neželjenog razvoda:
1. Nesvjesno se plašite ulaska u nove veze. Čini se da želite blizinu voljene osobe, ali uprkos vašim pokušajima ništa se ne događa.
2. Uprkos želji, nesvjesno se plašite novih odnosa i ne dozvoljavate da vam neko novi uđe u život.
3. Svjesno se odričete veze, jasno poručujete sebi da je bolje biti sam nego pustiti nekog da vam opet slomi srce.
4. Ne možete zaboraviti svog bivšeg partnera, svi ostaili vam se čine nedostojni i apsolutno niko nije u stanju da probudi vaše interesovanje.
5. Srce vas i dalje boli, čak i ako je prošlo izvjesno vrijeme od razvoda.
7. Vaše samopouzdanje je drastično opalo zbog razvoda.
8. Ako uletite u novu vezu, a da pri tome niste sasvim u svojoj glavi raščistili sa bivšim, napravićete istu grešku kao i u prvom braku.
Kako se pripremiti za novu vezu, normalan život?
1. Shavtite šta osjećate prema partneru i vašem razvodu: bijes, tuga, sreća, olakšanje, bol….
2. Jednostavno shvatite i živite ove emocije.
3. Preuzmite odgovornost za svoj dio razdora vaše veze (čak i ako je vaš partner 95% odgovoran za razvod, važno je shvatiti onih 5% jer je u njima sadržan vaš novi početak života).
4. Uvidite šta sebi prebacujete: “Nešto sa mnom nije u redu, opet sam sama…”; “Niko mi ne treba…”Razradite zašto sebi ovo govorite i šta je razlog toga što sebi prebacujete tako nešto… Morate shvatiti u čemu ste griješili kako biste nastavili dalje.
5. Oprostite, ožalite iluziju braka koji ste imali. Bez obzira koliko ste loš brak imali, budite zahvalni na tom iskustvu i dozvolite da vas isto nečemu nauči.
6. Naučite da živite sami sa sobom, kako biste izbegli “ulijetanje” u novu vezu i traženje “zamjene” za bivšeg.
Preporučeno
7. Ako imate zajedničku djecu, moraćete naći način da mirno preispitate sve sporazume u vezi njihovog odgoja i dogovoriti nove oblike kontakta. Ne zaboravite da ste i dalje roditelji zajedničkoj djeci iako više niste u braku i dalje ćete u nekoj sferi života biti par, tj. roditeljski par.
