Video
Masaža
Masaža maslinovim uljem nije samo dragocjen trenutak povezivanja roditelja i bebe, već ima i niz zdravstvenih prednosti, pospješuje san, razvoj i zdravlje novorođenčeta.
Evo nekoliko prednosti masaže sa maslinovim uljem, koju možete praktikovati tokom hladnijeg, ali i toplijeg perioda godine:
Maslinovo ulje čini bebinu kožu nevjerovatno mekom, sjajnom i zdravom. Djeluje kao izuzetno blag losion, pružajući hidrataciju koja je od suštinske važnosti za nježnu bebinu kožu.
Ovo ulje ima regenerativna svojstva koja pomažu u očuvanju zdravlja kože. Redovna masaža maslinovim uljem može podržati proces regeneracije kože, čuvajući je od suhoće i iritacija.
Bogato je zdravim mastima, fenolnim antioksidativnim vitaminom E, skvalenom i oleinskim kiselinama, pa redovna masaža može pomoći u održavanju dobrog tona kože, kao i zdravlja kostiju i mišića.
Ishrana
Ishrana beba ima ključnu ulogu u njihovom pravilnom rastu i razvoju. Uvođenje maslinovog ulja u njihovu ishranu može imati brojne benefite. Evo detaljnijeg uvida u pravilno uvođenje maslinovog ulja u ishranu beba:
Uvođenje maslinovog ulja u ishranu beba preporučuje se tek od šestog mjeseca starosti, kada se obično počinje sa dohranom. Ovo je jako važan period, jer bebine potrebe za hranjivim materijama postaju veće, a maslinovo ulje može pružiti određene esencijalne hranjive sastojke.
Maslinovo ulje je izuzetno bogato mononezasićenim masnim kiselinama, posebno oleinskom kiselinom, koja je dobra za zdravlje srca i pankreasa. Važno je znati i to da se oleinska kiselina nalazi i u majčinom mlijeku.
Kada bebe prelaze na dopunsku ishranu, maslinovo ulje može biti odličan izvor zdravih masti. Ove masti su neophodne za pravilan razvoj bebinog nervnog i imunološkog sistema.
Međutim, iako je izuzetno zdravo, nikada ne treba dodavati više od jedne četvrtine čajne kašičice na 50 grama dječje hrane, jer u suprotnom može doći do dijareje. Kada se jede u pravim količinama, maslinovo ulje je odlično za bebu i njeno celokupno zdravlje.
Pomaže kod grčeva i konstipacije
Jedan od prirodnih načina da bebi umirite grčeve je da joj utrljate zagrejano maslinovo ulje na stomak. Maslinovo ulje smanjuje gasove i obezbeđuje miran san.
Osim toga, maslinovo ulje pomaže i kod konstipacije. Mnogi ljudi koriste ovo blagotvorno ulje kao laksativ za liječenje zatvora. Ipak, prije nego što sami donesete odluku da na ovaj liječite svoju bebu, važno je da se najpre posavetujete sa pedijatrom.
Suzbijanje temenjače
Maslinovo ulje se pokazalo kao efikasno riješenje u suzbijanju temenjače – žućkaste, često slojevite (pločaste) naslage na bebinom temenu, koja liči na krljušt. Naime, hidratantna svojstva maslinovog ulja mogu djelovati kao prirodni lijek za uklanjanje temenjače kod beba.
Postupak :
- Utrljajte maslinovo ulje na bebino tjeme;
- Masirajte mekanom četkom i ostavite da stoji nekih 10 do 20 minuta;
- Ukoliko je kora gusta, ostavite ulje i tokom noći;
- Kasnije, temeljno isperite bebinu kožu glave pomoću blagog šampona ili mlake vode;
- Koristite češalj kako biste nežno uklonili omekšalu koru sa bebine glave.
Pelenski osip
Maslinovo ulje se pokazalo i kao izuzetno dobro rješenje za problem sa pelenskim osipom. Najbolje je koristiti emulziju koja se pravi od dvije kašike maslinovog ulja i kašike vode. Emulziju utrljajte na dlanove i lagano pređite preko bebinih genitalija i zadnjice. Ukoliko ne rješite problem na ovaj način, obavezno se obratite pedijatru.
Lečenje kašlja
Američka akademija pedijatara savjetuje ljekarima da za liječenje kašlja kod beba propisuju prirodne lekove, a ne antibiotike. Svaki put kada je vaša beba bolesna, naročito ako kašlje, majčino mlijeko je najbolji lek, no povremeno možete koristiti i prirodno ulje, kako biste je smirili.
Pomešajte tri do četiri kašičice maslinovog ulja sa dve do tri kapi ulja ruzmarina, eukaliptusa i peperminta. Utrljajte mešavinu na bebine grudi i leđa. Utrljavanje ulja pre nego što beba zaspi, pomaže joj da lakše prespava noć.
Dodatak ishrani za prevremeno rođene bebe
Klinička ispitivanja su otkrila da maslinovo ulje, u kombinaciji sa sojinim uljem, ima lipidni profil sličan majčinom mlijeku i korisno je kao intravenozna ishrana za nedonoščad. Doktori preporučuju maslinovo ulje za bebe sa malom težinom ili bebe sa poteškoćama u ishrani.
Preporučeno
Dodatak u kupki
Dodavanje nekoliko kapi maslinovog ulja u bebinu kupku može doprineti hidrataciji kože. Ovo je posebno korisno tokom zimskih mjeseci kada je vazduh suv, pa bebina koža može postati sklonija isušivanju.
