Stručnjakinja za rano djetinjstvo na Univerzitetu Middlesex u Londonu Jacqueline Harding ističe da je radost složen biološki fenomen koji pomaže djeci da se nose sa stresom i izgrade otpornije umove.
“Kada vidimo djecu kako se smiju, svjedočimo razvoju njihovog mozga u akciji, učenju, povezivanju i rastu. Čini se da nada i humor nisu samo začin života, već temelj recepta za zdrav život”, kazala je.
Smijeh aktivira široke moždane mreže, uključujući motoričke regije i prefrontalni korteks, mnogo prije nego što djeca nauče govoriti. Smijeh pomaže mozgu da razriješi sukobljene ideje, potiče kreativnost i aktivira radnu memoriju, djelujući kao mentalni trening.
Preporučeno
Na molekularnom nivou smijeh mijenja unutrašnju hemiju smanjujući hormone stresa poput kortizola i adrenalina. Također povećava hemikalije sreće poput dopamina, serotonina i endorfina. Osim toga poznato je da smijeh pojačava oksitocin, koji produbljuje emocionalne veze između roditelja i djece.
Video