Video
Naučnici s Tehnološkog instituta u Georgiji utvrdili su da je idealno trajanje mokrenja 21 sekunda. Vrijeme koje provodite na toaletu može biti pokazatelj niza različitih problema.
Prosječna ljudska mokraćna bešika može sadržati između 400 i 600 mililitara mokraće, a ljudi obično mokre četiri do osam puta dnevno. Urolog Hamid Abboudi naveo je da može postojati mnogo varijacija od osobe do osobe. Iako je naglasio da se mokrenje u trajanju od 21 sekunde ne može smatrati pravilom, za Metro.co.uk je objasnio:
“Na vrijeme potrebno za mokrenje mogu uticati faktori poput punoće mjehura, unosa tekućine i individualne anatomije… Ključno je prepoznavanje bilo kakvih promjena u vašem ‘normalnom’ obrascu protoka”.
Ponekad manja hidratacija nego inače ili učestalo korištenje toaleta može rezultirati bržim uriniranjem. Međutim, ako vam je ovo uobičajena praksa, možda ste se navikli da mokrite češće nego što je zapravo potrebno.
“Ukoliko mokrite ‘za svaki slučaj’, to može dovesti do disfunkcije signalizacije mokraćnog mjehura. Vremenom se vaš mjehur navikne na izbacivanje urina manjim kapacitetom od normalnog, što rezultira slabim mjehurom”, ranije je kazala specijalistica Tiffany Sequeira.
U određenim slučajevima, smanjeni volumen mokraćne bešike može biti i znak drugog zdravstvenog problema poput kamenaca ili cistitisa.
Preporučeno
Kao što je već navedeno, ne morate svaki put dostići vrijeme od 21 sekunde. Radi se o tome da pratite promjene u odnosu na ono što je tipično za vas.
