STANDARD: Da li je moguće preventivno uticati na devijantne pojave u društvu? Šta država treba i mora da preduzme u tom smislu i koja je uloga države u prevenciji mentalnog zdravlja?
KRIVOKAPIĆ: Naravno da jeste i u tome se zapravo nalazi dugotrajno rješenje brojnih problema sa kojima se danas, kao društvo, suočavamo i borimo. Kroz prevenciju, mi se zapravo možemo baviti uzrokom i srži društvenih problema, a ne kao što nažalost u realnosti najčešće samo saniramo posljedice. Da bismo govorili o mentalnoj i emocionalnoj stabilnosti i razvoju, neophodno je da nam budu zadovoljene primarne, egzistencijalne potrebe, a zatim da se osjećamo bezbjedno i sigurno. Nakon što se ti uslovi zadovolje osoba se može baviti zadovoljavanjem viših psiholoških potreba. Bez adekvatne podrške države, taj proces može biti izazito težak i izazovan.
Kada je u pitanju mentalno zdravlje jednog društva, osnovno je da država, odnosno donosioci oduka prepoznaju njegov značaj, te da kroz sistemska rješenja unaprijede servise za pružanje psihološke podrške pojedincima i grupama, i učine ih dostupnim svima.
Koliko god da je jasno da mentalno zdravlje ima neprocjenjivu vrijednost, u današnje vrijeme, nažalost, mnogima je luksuz da sebi obezbijede kvalitetnu stručnu podršku u odnosu na svoje potrebe.
STANDARD: Koji su najizraženi problemi u našem društvu, zbog čega Vam se klijenti najčešće obraćaju?
KRIVOKAPIĆ: Meni se klijenti obraćaju za pomoć iz različitih razloga. Najčešće su u pitanju disfunkcionalni odnosi sa drugim ljudima, u kojima su vrlo često pređene lične granice te osobe, ugrožena prava na samostalnost i nezavisnost, a nerijetko su prisutni i različiti oblici manipulacije i nasilja. Ono što uviđam kao pravilnost, kada su ljudi iz Crne Gore u pitanju, jeste da se javljaju kada i sami postanu svjesni da imaju probleme koji ozbiljno narušavaju njihovo svakodnevno funkcionisanje, te kada im je kvalitet života prilično ugrožen. U tim situacijama se obično rade tzv. intervencije u krizi, a nakon što se postigne određena stabilnost, kroz psihološko savjetovanje i psihoterapijski proces radimo na unapređenju i korišćenju potencijala klijenta.
STANDARD: Koji je značaj i uticaj porodice kako na devijantnosti u ponašanju, tako i kada je riječ o podršci i pomoći?
KRIVOKAPIĆ: Porodica je osnovna ćelija svakog društva, a odnosi koje imamo u porodici i vrijednosti koje nosimo iz nje predstavljaju temelj našeg života. Većina devijantnih i neprihvatljivih oblika ponašanja upravo potiče iz porodice. Kada nam osnovne psihološke potrebe nijesu zadovoljene u okviru nje, onda je prirodno da imamo težnju da ih zadovoljavamo kasnije kroz druge odnose, koji vrlo često nijesu prava adresa za to.
Za prevladavanje brojnih problema i poteškoća koje se odnose na mentalno zdravlje, jedan od značajnijih resursa je upravo porodična podrška. Posebno kada su u pitanju traume, dokazano je da oporavak osobe manje zavisi od ozbiljnosti traumatičnog iskustva, a mnogo više od podrške koju za to ima.
STANDARD: Da li jedan problem povlači drugi, tj da li nasilje u porodici može podstaći vršnjačko nasilje, te nakon toga prerasti u razne oblike zavisnosti ili mentalne probleme?
KRIVOKAPIĆ: Uvijek se zapravo to i dešava, kada se ne reaguje na vrijeme. Ako dijete odrasta u porodici gdje se odnosi temelje na različitim vidovima nasilja ili nasilne komunikacije, a pritom živi u društvu koje je, nažalost, i dalje tolerantno na nasilje, iracionalno bi bilo očekivati da ono samo neće zauzimati slične uloge – ili vršiti nasilje ili ga bespogovorno trpjeti.
Problematično ponašanje djeteta nikada nije uzrok problema, već posljedica dotadašnjih okolnosti u kojem dijete odrasta, uči ili se vaspitava. Dakle, dijete je samo simptom i ogledalo porodice i društva iz kog potiče. Boravak u nasilnom okruženju, pogotovo u toku djetinjstva, jedan je od najčešćih faktora rizika za razvoj gotovo svih mentalnih oboljenja i poremećaja.
STANDARD: Masovna upotreba novih tehnologija u svim oblastima naših života dovela je do pojave novih patologija čije su žrtve i mladi i odrasli. Kako na zdrav način prevazići digitalno doba? Kakvu ulogu igra usamljenost u zavisnosti od društvenih medija?
KRIVOKAPIĆ: Nove tehnologije možemo posmatrati kao “mač sa dvije oštrice”. S jedne strane, njihova pravilna upotreba nam značajno može olakšati život, pomoći nam da nevjerovatno brzo dolazimo do informacija, kao i da dijelimo korisne informacije sa drugima. Pomažu nam da održimo bliskost i kontakt sa ljudima, koji su fizički udaljeni od nas.
Međutim, svjedoci smo da se u današnje vrijeme masovno zloupotrebljavaju tehnologije, a posebno društvene mreže. Umjesto da se koriste sa svrhom povezivanja ljudi, one nas sve više vode ka otuđenosti i usamljenosti. Potenciraju razlike, podstiču međusobna upoređivanja, takmičenja i dokazivanja. Ističu značaj statusnih simbola i nameću razne, besmislene i površne kriterijume uspješnosti. Telefon je prepoznat kao jedan od najčešćih „kradljivaca vremena“ na svakodnevnom nivou, a ljudi uglavnom nijesu svjesni svoje zavisnosti u odnosu na njega i društvene mreže. Neosporan je negativan uticaj koji može imati na kvalitet života i kod odraslih, a posebno kod djece.
Zato je važno osvijestiti da li smo mi ti koji konzumiramo tehnologije ili one zapravo konzumiraju nas. Ukoliko utvrdimo da se ne radi o prvom slučaju, onda je vrijeme za postavljanje granica, i stavljanje fokusa na druge stvari koje čine naš život. Ako to nijesmo u stanju učiniti sami, potpuno je u redu potražiti stručnu pomoć.
STANDARD: Stotine miliona ljudi širom svijeta pati od depresije. Znam da je ovo teško pitanje, ali na osnovu vašeg iskustva, koje su prave preporuke osobi koja boluje od ove bolesti?
KRIVOKAPIĆ: Depresija je ozbiljan oblik poremećaja raspoloženja, koji može varirati od blage i kratkotrajne epizode do teškog i dugotrajnog stanja. Javlja se kao odgovor na gubitak ili poraz, a liječi se kroz multidisciplinarni ili holistički pristup – pomoću psihoterapije i medikamentozne terapije (antidepresivi, anksiolitici, hipnotici, antipsihotici), koju prepisuje isključivo psihijatar.
Iako nam u nekim teškim životnim trenucima i fazama može biti od značajne koristi podrška bliskih ljudi, važno je da znamo da oni nijesu, niti mogu biti stručni i profesionalni u tretiranju depresije, te jedini pravi način za prevazilaženje ovog problema predstavlja obraćanje stručnom licu koji se bavi mentalnim zdravljem.
Depresija je, kako je mnogi nazivaju, bolest 21. vijeka. U pitanju je ozbiljan problem koji nerijetko dovodi do smrtnog ishoda, osobe koja boluje od nje.
Preporučeno
Jovana Nikčević
Video