Svakodnevno ispijanje piva može oslabiti vaš imunološki sistem jer iritira crijevnu sluznicu i remeti njihov mikrobiom. Pored toga što ćete se zbog ovog češće prehladiti, može doći i do pogoršanja alergija, problema s kožom, usporenog metabolizma pa čak i pogoršanja autoimunih stanja.

Kvalitetan san je vitalni dio našeg mentalnog i fizičkog zdravlja, ali svakodnevna konzumacija piva remeti spavanje. Naročito remeti REM fazu spavanja, koja je ključna za emocionalnu regulaciju i pamćenje.

Svakodnevno konzumiranje piva takođe možete oštetiti vaše zube. Ono sadrži fermentabilne ugljikohidrate koji hrane bakterije u ustima koje uzrokuju plak.

Kada pijete alkohol, svjesno izlažete svoje tijelo toksinu, što dovodi do nakupljanja viscelarne masti. Vremenom to može uzrokovati masnu jetru i inzulinsku rezistenciju. Alkohol je takođe povezan sa sedam različitih vrsta raka i može uzrokovati metaboličke poremećaje.

Povezani članci

Društvo

PRIM. DR ŠOFRANAC ZA STANDARD: Ljeto je izazovno razdoblje za dječje zdravlje, ključ je u prevenciji

Život

Sedam znakova da vam nedostaje cink

Život

Ljekari upozoravaju na posljedice miješanja antibiotika i alkohola