Iako se često se na internetu mogu pročitati različiti članci koji govore o zdravstvenim benefitima umjerenog konzumiranja alkohola, istina je daleko od toga. Činjenica je da su zdravstvene komplikacije i rizici u porastu sa porastom konuzimacije alkohola u populaciji.

Svetska zdravstvena organizacija je sada objavila izjavu u The Lancet Public Health: kada je u pitanju konzumacija alkohola, ne postoji sigurna količina koja ne utiče na zdravlje. Etanol (alkohol) izaziva rak kroz biološke mehanizme jer se jedinjenje razlaže u tijelu, što znači da svako piće koje sadrži alkohol, bez obzira na cijenu i kvalitet, predstavlja rizik od razvoja raka.

Najnoviji dostupni podaci pokazuju da je polovina svih karcinoma koji se pripisuju alkoholu u Evropskom regionu SZO uzrokovana „lakim“ i „umjerenim“ konzumiranjem alkohola – manje od 1,5 litara vina ili manje od 3,5 litara piva ili manje od 450 mililitara alkoholnih pića nedeljno.

Zašto se ljudi odlučuju za konzumaciju alkohola kao I drugih zavisnih supstanci?

• Želja da se osjećam dobro – Mnogi pribjegavaju konzumaciji zbog početnog dobrog osjećaja koji im pruža. Socijalna prihvaćenost u grupi, veća otvorenost za komunikaciju u socijalnim grupama, početna euforija, zadovoljstvo, motivisanost itd.
• Želja da se osjećam bolje – Ovdje je motiv konzumacije potpuno drugačiji u odnosu na prvu stavku, gdje je konzumacija u službi rasterećenja od napetosti, pretjeranog razmišljanja, životnih problema, bijega od realnosti. U inicijalnoj fazi alkohol ima anksiolitički efekat, međutim, sa porastom količine i učestalošću konzumacije djeluje kao depresant, što može biti uzrok ili faktor pogoršanja simptoma depresije.
• Radoznalost/Socijalni pritisak – Vrlo često mladi ljudi ulaze u svijet alkohola kroz socijalne grupe. Prvenstveno iz radoznalosti, a potom iz potrebe da pripadaju tim grupacijama u kojima se konzumacija alkohola ističe kao pozitivna osobina, znak ulaska u svijet odraslih. Svako odbijanje dovodi do odbačenosti i opravdavanja konzumacije alkohola, nerijetko navodeći razloge zašto je to baš neophodan dio okupljanja, proslava, druženja i interakcija.

Osobe koje konzumiraju alcohol u početnoj fazi doživljavaju osjećaj opuštenosti i kao da mogu da kontrolišu situaciju i količinu konzumacije, kao i sa svim psihoaktivnim supstancama. Međutim, sve psihoaktivne supstance, pa i alkohol, vrlo brzo ,,preuzimaju kontrolu nad njihovim životima’’ i mogućnost za samokontrolom postaje sve manja, sve dok ne poprimi teže oblike zavisnosti.

Povezani članci

zivot

Koliko alkohola dnevno smijemo popiti, a da ne postanemo alkoholičari?

drustvo

Trećina šestnaestogodišnjaka popije u jednoj prilici pet alkoholnih pića

Slike mozga (neuroimidžing) kod zavisnika, pokazuju da postoje fizičke promjene u oblastima mozga za rasuđivanje, donošenje odluka, učenje i pamćenje i kontrolu ponašanja. Te promjene objašnjavaju kompulzivno, destruktivno i nekritično ponašanje kod zavisnika.

Osobe koje piju veće količine alkohola su u većem riziku za saobraćajni traumatizam, kriminal, nasilje u porodici, suicid, kao i za obolijevanje od velikog broja bolesti kao što su: Oštećenje jednjaka, želuca, pankreasa, oboljenje jetre, polineuropatija, oštećenje mozga, depresija, psihoze.

No, prema riječima psihologa posljedice po mentalno zdravlj mogu biti još pogubnije. Tako psiholozi navode čitavu listu problema.

Propadanje psihičkih funkcija – degradacija ličnosti:

• – Poremećaji raspoloženja
• – Anksiozni poremećaji
• – Seksualne smetnje
• – Poremećaji spavanja
• – Alkoholne psihoze
• – Poremećaji ponašanja

Efekti alkohola:

• – Teškoće u fokusu
• – Oslabljena koordinacija
• – Oslabljena kontrola impulsa
• – Emocionalne reakcije (bijes, tuga, nasilje)
• – Vrtoglavice i konfuzija
• – ,,Prekidi filma’’
• – Pogoršanje kratkotrajne memorije
• – Amnezije
• – Koma i smrtni ishodi pri velikim dozama

Posledice alkohola:

1. – Zdravstvene (Tjelesne i psihičke)
2. – Porodične posljedice
3. – Profesionalne posljedice
4. – Šire socijalne posljedice (kriminal, saobraćajne nesreće)

Prema riječima psihologa, osoba koja pije prvo se sreće sa reakcijama u porodici. Alkoholizam jednog člana porodice dovodi do velikih promjena u porodičnoj dinamici. Komunikacija je sve lošija, dominiraju laži i opravdavanja, prikrivanja i tajno konzumiranje alkohola. Bliskost između partnera se smanjuje, remete se porodične uloge, porodica se povlači iz društvenih dešavanja, prikrivajući alkoholizam uslijed straha od osude i osjećaja manje vrijednosti.

Kada preduzeti akciju?!

ULOGA RODITELJA JE CENTRALNA U PREVENCIJI ZLOUPOTREBE I ZAVISNOSTI OD PSIHOAKTIVNIH SUPSTANCI KOD DJECE I MLADIH LJUDI.

Jedini prav odgovor na pitanje kada preduzeti akciji i početi liječnje od alkohola, prema riječima psihologaje “Pravo vrijeme je sada!”

Kako kažu psiholozi, najvažnija stvar koju možete da uradute za sebe jeste da ne poričete postojanje problema, bilo kod sebe, bilo kod ljudi iz bliskog okruženja koji imaju problem.

Ako mislite da sami ne možete pronaći rješenje – TRAŽITE POMOĆ – NIJESTE SAMI.

No, najvažniji korak prem ocjenama psihologa je da kao društvo promijenimo mišljenje i stav prema alkoholu kao društveno prihvatljivoj supstanci koja nam je neophodna za kvalitetniji društveni, mentalni, zdravstveni sistem i faktor bez kog se ne može.

Narodski su česti rituali. Rakija po ustajanju za bolju cirkulaciju, čaša vina uz ručak zbog boljeg zdravlja, nekoliko čaša pica pred spavanje nakon napornog radnog dana, obavezno piće na proslavama, slavama, sahranama. I tako u nedogled. Umjerenost je odličan sluga, ali vrlo loš gospodar, jer u slučaju alkohola vrlo lako može prerasti u lošu naviku i začarani krug iz kojeg je teško izaći.

U poslednje vrijeme svjedočimo sve češćim tragičnim posljedicama koje on ostavlja na našim drumovima što nam mora biti alarm za promjenu. Kazne i posljedice za vožnju u alkoholisanom stanju moraju biti još rigoroznije, kontrole što češće, a priča o negativnim posljedicama konzumacije alkohola i njegovog porobljavanja čovjeka na svim ličnim i socijalnim nivoima svakodnevno zastupljena.