Kamilica može biti kontraproduktivna kod suvog kašlja
Kod suvog kašlja često se koristi čaj od kamilice jer je ova biljka poznata po svom umirujućem dejstvu. Međutim, može biti kontraproduktivna u slučaju suvog kašlja.Kamilica isušuje sluzokožu, što može pogoršati već suv i nadražujući kašalj. U tom slučaju bolje je posegnuti za nečim što umiruje sluzokožu i ublažava nagon za kašljem, kao što su slez, islandski lišaj ili med, piše Živim.hr.
Bolje bez vrućeg mlijeka
Vruće mlijeko s medom smatra se klasičnim narodnim lijekom protiv prehlade, ali budite oprezni – ako kašljete, ono zapravo može pogoršati problem.
Mliječni proizvodi podstiču stvaranje sluzi u disajnim putevima, što je naročito nepovoljno kod produktivnog kašlja jer otežava iskašljavanje.
Osim toga, mliječna mast može dodatno iritirati sluzokožu. Umjesto toga, preporučuje se da pijete napitke koji umiruju grlo i pomažu u razrjeđivanju sluzi, kao što su čajevi od bršljana, komorača ili jednostavno topla voda s medom.
Sačekajte s ljekovima
Uprkos neprijatnim simptomima, ne treba odmah posezati za ljekovima. Inhalacija, grgoljanje rastvora i domaća pileća supa mogu pomoći tijelu da se samo izbori s infekcijom.
Preporučeno
Osim što ublažavaju simptome, ove metode ne opterećuju organizam hemijskim supstancama. Borba tijela protiv virusa jača imuni sistem – što dugoročno podstiče prirodan proces ozdravljenja.
Video