Sok od šargarepe i sve njegove moći…

Sok od šargarepe i sve njegove moći…

Standard

02/06/2020

11:00

Šargarepa je idealna za laganu, zdravu ishranu: niskokalorična je, a obiluje hranljivim tvarima. Donosimo šest razloga da što češće pijete sok od ovog povrća.

  1. Pomaže kod probave – Sok je bogat vlaknima, što je važno za zdravu probavu.
  2. Usporava proces starenja kože – Pun je antioksidansa koji pomažu u regeneraciji ćelija kože.
  3. Smanjuje rizik od moždanog udara – Smanjite rizik konzumiranjem beta-karotena iz mrkve.
  4. Za sjajnu kožu – Sok je bogat vitaminom A, koji je odličan za zaštitu kože od UV zračenja, koje je krivac za nastanak bora i suvu kožu.
  5. Smanjuje rizik od bolesti srca – Antioksidansi pomažu i u smanjenju holesterola.
  6. Dobar za zube – Sok je odličan za desni, a pomaže i u uklanjanju naslaga sa zuba.

Ostavite komentar

Komentari (0)